Maison Ouricuri : Yoga & Capoeira

Onze activiteiten dragen bij aan het behoud van gezondheid en welzijn in de breedste zin van het woord.
Yoga- en Capoeira-lessen zijn toegankelijk voor iedereen en worden gegeven door ervaren docenten.
Yoga:
Pas je beoefening aan door te kiezen uit de volgende yogastijlen: Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa of Yin Yoga.
Capoeira Angola:
Een ware dialoog tussen de lichamen, gedanst worstelen en het erfgoed van de Afrikaanse slaven die in de 16e eeuw in Brazilië aankwamen.
De lessen in het Braziliaans en Frans worden gegeven door Willia Peltin, zelf Braziliaans en al 24 jaar fan van Capoeira.
Wat kun je verwachten?
- Warming-up met eenvoudige solobewegingen
- Aanleren van de eerste bewegingen, solo en in tweetallen
- Introductie tot traditionele instrumenten en liederen
- Uitwisseling over de Afro-Braziliaanse geschiedenis en cultuur.
- Een beetje zweet en veel plezier

• Type: Sportieve activiteiten